Beiträge von matthias

Blog: Dein neuer Biennathlon 2014

Biennathlon, 22. Juni 2014. Vieles ist neu: Cross-Triathlon für die Singles mit Streckenlängen, die dem Xterra-Format entsprechen. Wechsel-Arena auf dem Joran-Hartplatz. Laufstrecke mit herrlichen Trails in den Jura. Und du? Erstmals mitmachen? Erstmals ein Team bilden? Erstmals mithelfen? Biennathlon 2014, mach ihn neu für dich. Biennathlon 2014

the red trip. Er muss sein.

the red trip 2014. Nicht nur der Start ist mit St. Gallen bekannt. Auch die erste Übernachtung ist reserviert. Die Alp Sellamatt. Meine Anfrage auf der Alp, ob die Zufahrt für die Rennvelos schneefrei sei, wurde nicht ganz schlüssig beantwortet. Da wusste ich: Hier müssen wir hin. Man kann sich noch anmelden. the red trip [...]

Free running

For you, for friends, for us. Running mit Matthias Intervalle auf der Champagne Keine Garderoben vorhanden. Dauer ca. 60min. Wir laufen im persönlichen Tempo ein Intervalltraining Donnerstag, 10. April 2014 / 19h30. Mittwoch, 23. April 2014 / 19h30 Mittwoch, 7. Mai 2014 / 19h30 Donnerstag, 22. Mai 2014 / 19h30 Mittwoch, 04. Juni 2014 / [...]

Blog: Logik

“Bei komplexen Problemen mit vielen Parametern findest du nur intuitiv den Zugang zur Lösung”, so ein Fachmann aus der Technik.  In der Welt der Trainingslehre, unzählige Parameter spielen hier mit, dürfte dieser Ansatz ein paar Gedanken wert sein! Um den exakten Wissenschaften ihre berechtigte Existenz zu belassen, will ich an dieser Stelle Dr. Spock aus  [...]

Blog: meine wichtigste Bestzeit

Bestzeiten. Danach streben wir; sie sind uns wichtig. Ob im Schwimmen, beim Laufen: sie zeigen uns den Fortschritt auf. Meine wichtigste Bestzeit musste ich allerdings erst entdecken. Während ich früher bei Erkältungen noch 2 Wochen weiter trainierte bis ich die Krankheit akzeptierte, lasse ich heute das Training spätestens nach einem Tag Husten oder Schnupfen weg. [...]

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