17. September 2012 – 16:53
Hey Zäme
Das Wetter soll schlecht sein! Das “Grillieren” von diesem Mittwoch 19.9.12 verschieben wir in die Physio Lindenegg. Tristan und ich kochen eine Suppe, frisch und fein! Jawohl. Nichts mitnehmen, antanzen so ab 19h00. Bitte bis Mittwoch Mittag anmelden
Hello
C’est annoncé une mauvaise temps. On annule la grillade de ce mercredi 19.9.2012; mais Tristan et moi on va cuisinier une soupe! C’est tout organisé de notre côté. A partier de 19h vous êtes bien venue à la Physio Lindenegg! Svp. faites moi une message jusque mercredi matin, si vous voulez venir.
A bientôt
Matthias, Tristan und Gregor
Let’s talk…. beim Grillieren
Wir starten wieder unsere Let’s Talk Serie für den Winter, zuerst einmal ganz gemütlich und locker mit einem Grillieren am 19. September 2012 ab 18h
Selbstverständlich ohne Kosten, doch Essen und Getränke selbst mitbringen. Wir beginnen ab 18h am See siehe Lageplan. Nehmt auch ein paar Decken mit, wir sitzen auf Steinen… Anmeldung nicht nötig, bei unsicherem Wetter gebe ich gerne Auskunft 079 / 64 135 64
Wir freuen uns euch mit schwarzen Händen und verrauchten Kleider begrüssen zu dürfen
Matthias Klotz, Tristan Blanchard und Gregor Chrsiten von der Physio Lindenegg
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Let’s talk… en grillant
Nous repartons pour une nouvelle série Let’s talk pour cet hivers tout d’abord par une grillade en toute convivialité et décontraction le 19 septembre dès 18h.
Naturellement sans frais d’inscription. La nourriture ainsi que les boissons sont à prendre avec soi. Nous nous retrouverons au lac, voir le plan.. Prends une couverture pour plus de confort, nous serons sur des pierres… Annonce d’inscription n’est pas nécessaire, par mauvais temps je donne volontiers des renseignements 079/ 64 135 64
Nous nous réjouissons de vous accueillir avec des mains noirs de charbon et des habits enfumés.
Matthias Klotz, Tristan Blanchard et Gregor Christen de la Physio Lindenegg
Für den Spätsommer, bis in den Herbst…
Biking avec Tristan
- Free Biking
3 septembre 2012 départ 17h30 devant l’hôpital régional de Bienne (SZB)
Sortie en souplesse pour tous les niveaux avec quelques points de technique. Durée env. 90′
Pas de vestiaires à disposition.
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- Free Biking
8 octobre 2012 départ 17h30 devant l’hôpital régional de Bienne (SZB)
Sortie en souplesse pour tous les niveaux avec quelques points de technique. Durée env. 90′
Pas de vestiaires à disposition.
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Running mit Matthias
- Intervalle auf der Champagne
Donnerstag. 30. August 2012 / 18h00. Dauer ca. 60min
Wir laufen im persönlichen Tempo ein Intervalltraining
Keine Garderoben vorhanden
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- Berglauf, Start Lago Lodge
Donnerstag, 20. September 2012 / 19h00. Dauer ca. 60min
Technik, Taktik, Tempogefühl
Keine Garderoben vorhanden
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- Intervalle auf der Champagne
Donnerstag. 18. Oktober 2012 / 18h00. Dauer ca. 60min
Wir laufen im persönlichen Tempo ein Intervalltraining
Keine Garderoben vorhanden
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Waterball mit Matthias
- Wasserball im Nidauer Strandbad
Sonntag 12. August 2012 / 10h00.
Wir spielen im halbtiefen Wasser. Der Eintritt ins Bad ist zu bezahlen.
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Salutationes und auf bald
Matthias und Tristan
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Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire..L’assurance est à la charge du participant. Casque obligatoire, vélos ne sont pas fournis.
Die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Ausrüstung, insbesondere Helm ist selbst mitzubringen. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ein Triathlon, eine Legende. Auch 2012 findet er wieder statt.
Nidau, 3. Juli 2012. Siehe Website
For you, for friends, for us!
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Biking avec Tristan
- Free Cycling “prendre des relais”
23 mai 2012 départ 18h45 devant Action Sports rue des jardins 11, 2502 Bienne
Rouler en groupe en vélo de route avec quelques notion de relai. apprendre à ce reposer dans les roues et les notions de rotations. Durée env. 90′
Pas de vestiaires à disposition.
- Free Biking “biennathlon”
13 juin 2012 départ 18h45 devant Action Sports rue des jardins 11, 2502 Bienne
Réparage du parcours de bike dans son intégralité. Durée env. 120′
Pas de vestiaires à disposition.
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Running mit Matthias
- Berglauf, Start Lago Lodge
Montag 4. Juni 2012 / 18h30. Keine Garderoben vorhanden. Dauer ca. 60min
Technik, Taktik, Tempogefühlxx
- Intervalle auf der Champagne
Mittwoch, 04. Juli 2012 / 18h30. Keine Garderoben vorhanden. Dauer ca. 60min
Wir laufen im persönlichen Tempo ein Intervalltraining
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Waterball mit Matthias
- Wasserball im Nidauer Strandbad
Sonntag 27. Mai 2012 / 11h30.
Wir spielen im halbtiefen Wasser. Der Eintritt ins Bad ist zu bezahlen.
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Salutationes und auf bald
Matthias und Tristan
xx
Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire..L’assurance est à la charge du participant. Casque obligatoire, vélos ne sont pas fournis.
Die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Ausrüstung, insbesondere Helm ist selbst mitzubringen. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
