For you, for friends, for us!

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Biking avec Tristan

• Free Cycling “prendre des relais”
  23 mai 2012 départ 18h45 devant Action Sports rue des jardins 11, 2502 Bienne
  Rouler en groupe en vélo de route avec quelques notion de relai. apprendre à ce reposer dans les roues et les notions de rotations. Durée env. 90′
  Pas de vestiaires à disposition.

• Free Biking “biennathlon”
  13 juin 2012 départ 18h45 devant Action Sports rue des jardins 11, 2502 Bienne
  Réparage du parcours de bike dans son intégralité. Durée env. 120′
  Pas de vestiaires à disposition.

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Running mit Matthias

• Berglauf, Start Lago Lodge
  Montag 4. Juni 2012 / 18h30. Keine Garderoben vorhanden. Dauer ca. 60min
  Technik, Taktik, Tempogefühlxx
• Intervalle auf der Champagne
  Mittwoch, 04. Juli 2012 / 18h30. Keine Garderoben vorhanden. Dauer ca. 60min
  Wir laufen im persönlichen Tempo ein Intervalltraining
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Waterball mit Matthias

• Wasserball im Nidauer Strandbad
  Sonntag  27. Mai 2012 / 11h30.
  Wir spielen im halbtiefen Wasser. Der Eintritt ins Bad ist zu bezahlen.

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Salutationes und auf bald
Matthias und Tristan

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Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire..L’assurance est à la charge du participant. Casque obligatoire, vélos ne sont pas fournis.
Die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Ausrüstung, insbesondere Helm ist selbst mitzubringen.  Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Auch dieses Jahr findet im Rahmen des Biennathlons der Kids-Biennathlon statt! Ein Aquathlon; Laufen und Schwimmen. Die dritte Disziplin wird das Strahlen und Lachen der Kinder sein! Die Distanzen sind den Altersgruppen angepasst, damit jedes Kind im Ziel sich wie ein Grosser fühlen wird.
Und wenn die ganz Grossen die Kleinen unterstützen wollen: Helfer sind immer willkommen.

Informationen Biennathlon
Informationen Kids-Biennathlon

Was haben Wasserball, High intensity Training,  Kids on Skates und ein Lagerverkauf von R’ADYS gemeinsam?
Sie sind in diesem Newseletter!

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Let’s talk! About High intensity Training mit Stefan Tschanz am 3.5.2012. Info
Wasserball am 5.5.2012. Info
Inline Kurs für Kinder! Kids on Skate. Info
R’ADYS  Lagerverkauf. Donnerstag 26.4.2012 16h-20h. Egilweg 10 in Nidau. Kontakt.

“Kaffee wollt ihr HIER trinken? Siehst du HIER jemanden der Kaffe trinkt? Wenn ich das gewusst hätte, dann wäre für EUCH ZWEI hier keinen Platz gewesen, das HIER ist ein BIERHAUS!!” Dies Worte in gutem scharfen Deutsch, in Hamburg, vom Wirt zu mir und einem Kollegen. Er hat Recht; ich würde ja auch nicht in einen Laufshop ein Velo kaufen wollen. Da uns aber gemütlich, blieben wir sitzen und… der Kaffee kam, zwei Kännchen, liebevoll. Beim Bezahlen nochmals die mahnenden Worte: “Hier könnt ihr keinen Kaffee trinken, dies ist das älteste Bierhaus in Hamburg!” Als Gesetzesbrecher verliessen wir den Tatort.

Hallo an alle Triathleten, Schwimmer, und Openwater-Fans. Der See ist noch kalt, dennoch ruft er schon bald!
Freue mich euch zu sehen!
Matthias

• Am 26.5.2012  Neoprentestschwimmen
• Diverse Seeschwimmkurse

Wettkampf. Plötzlich sind die Schnürsenkel offen. Darf nicht passieren. Passiert, jeder Läufer kennt das. Bieler Lauftage 2011, die Läufer der Kurzstrecken sind fehlgeleitet worden. Die Kritik übertrieben und unnötig, denn der Veranstalter weiss es selbst: darf nicht passieren! Deshalb wird allen Fehlgeleiteten einen Gratisstartplatz für 2012 geschenkt. Dies reisst ein Loch in die Kasse. Die Bieler Lauftage sollen in dieser Situation unterstützt sein:
Bieler Lauftage, 2501 Biel; Postcheckkonto: 25-6550-1
Denn sind die Schnürsenkel offen, bindet man die Schuhe und läuft weiter…. genauso wie der Veranstalter uns das vorbildlich zeigt.

Diesen Blog habe ist ohne Absprache oder Beteiligung seitens des Kommites “Bieler Lauftage” geschrieben.

Am 16. Juni 2012 heiraten Daniela und Wolfgang; die Sonne wird scheinen. In Krefeld (Deutschland) gibts ein After-Buy-BBQ; Menschen kommen zusammen.  In Lausanne wird ein WG-Zimmer frei; Blick auf den See? In Finnland endet ein Musikfestspiel; Brot und Spiele. Professoren laden an diesem Tag zur wissenschaftlichen Tagung “Hermeneutik der Transzendenz”; Spannung. Epos und Byodo laden zum Kochworkshop und am Unterbachersee (Nord) gibts sogar ein Grillfest; Lecker. In Rettvik (Schweden) spielt James Morrison; wo ist Jim? Und ganz wichtig an diesem Tag die Aldel-Büdel “Zwei Männer Barkenfahrt”; Sport pur, da gehts ab.
Event, Sport, See, Bewegung, Menschen die sich treffen, Spannung, Sonne , Musik, Party, feines Essen all dies am 16. Juni 2012… in Biel! Als Helfer oder Teilnehmer am Biennathlon! Enjoy it!

“Du bist kein 100km-Läufer” Gerichtet diese Worte an mich von einem Sportler um die 70 Jahre alt. Seine Leistungen im Ultra-Ausdauersport sind gewaltig, seine Erfahrung auch; er wird es wissen. Ebenfalls zeigen dies meine bisher gemachten 100km-Läufe.
Akzeptieren? Ja. Nicht mehr starten? Nein; das Schicksal soll man ärgern! 8. Juni 2012, ich werde am Start sein.

Zwei Velofahrer, nennen wir sie Anima und Corpore. Gleiche Gene, gleiches Talent, gleiches Velo, gleiches Saisonziel. Bis dahin will Corpore 5000 Velokilometer in den Beinen haben, Anima deren 3000. Am Tag X hat Corpore nun 4500km, Anima 3500km in den Beinen.Wer gewinnt? Derjenige, der mehr gefahren ist oder der mehr gefahren ist? Ja, der mehr gefahren ist…. in Körper oder Geist.
Und wem jetzt das egal ist… perfekt: der fährt nämlich mit Herz!

Zwei Events für den Frühling, die müssen beworben werden!

Wasserball am 5. Mai 2012 im Bieler Hallenbad.
Schaut dass ihr um 17h50 im Bad seid, danach ist die Türe zu. Wir werden im kleinen Becken, spielen, schwimmen, kämpfen und danach …. essen: Pizza. Bitte um Anmeldung bis… sagen wir… 30min vor dem Spiel!
Kosten für das Spiel: keine. Verantwortung für eure Gesundheit: Alle!

the red trip 2012
Zum 8. Mal! Vom 17. bis 20. Mai 2012. Infos? Gibt nicht viel zu sagen, nur zu erleben. Hier der Flyer…. oder auch Photos der vergangenen 7 Jahren!

Hope to see you!
Matthias